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Leche frita murciana: tradición y sabor que perduran

by Francisco Valiente
23 de julio de 2025
in Gastronomía
Leche frita murciana: tradición y sabor que perduran

Leche frita murciana: placer dorado y tradicional

La leche frita murciana es un postre que, aunque comparte su esencia con otras regiones de España, ha adquirido en Murcia una identidad propia que la convierte en un emblema de su gastronomía. Este dulce, elaborado a base de leche, harina y azúcar, se caracteriza por su textura cremosa en el interior y su exterior crujiente, resultado de una fritura cuidadosa. Pero, ¿qué hace que la versión murciana sea tan especial?

La historia de la leche frita en Murcia se entrelaza con las tradiciones culinarias de la región. Aunque su origen exacto es incierto, se cree que este postre fue introducido en la península por los árabes, quienes dejaron una profunda huella en la repostería murciana. Con el tiempo, la receta se adaptó a los ingredientes locales y a los gustos de la población, convirtiéndose en un clásico presente en celebraciones y festividades. De hecho, en algunas localidades murcianas, es común encontrar la leche frita acompañada de un toque de licor local o servida con helado de turrón, fusionando sabores que reflejan la riqueza cultural de la región.

Características y curiosidades de la leche frita murciana

La leche frita es un postre tradicional en diversas regiones de España, pero en Murcia adquiere matices que la hacen especial. Mientras que en el norte del país se suele aromatizar con canela y limón, en la versión murciana es común añadir ralladura de naranja, aportando un toque cítrico distintivo. Además, la textura de la leche frita murciana tiende a ser más cremosa, gracias al uso generoso de maicena en la mezcla.

Una diferencia notable es la presentación. En Murcia, es habitual servir la leche frita espolvoreada con azúcar y canela, pero también se acompaña con miel de la región, resaltando los sabores locales. Esta combinación no solo endulza el postre, sino que también le otorga una profundidad de sabor única.

Curiosamente, aunque la leche frita se asocia a menudo con la Semana Santa, en Murcia es común disfrutarla durante todo el año, especialmente en celebraciones familiares y festividades locales. Esta popularidad constante refleja la importancia de este dulce en la cultura gastronómica murciana.

Cómo hacer leche frita murciana: receta tradicional

La leche frita es un postre emblemático de la gastronomía española, y en la Región de Murcia se le da un toque especial que la hace única. A continuación, te presentamos la receta tradicional murciana para que puedas disfrutar de este delicioso manjar en casa.

Ingredientes

  • 1 litro de leche entera
  • 100 g de azúcar
  • 100 g de maicena
  • La piel de un limón (sin la parte blanca)
  • La piel de una naranja (sin la parte blanca)
  • 1 rama de canela
  • 2 yemas de huevo
  • 50 g de mantequilla
  • Harina y huevo batido para rebozar
  • Aceite de girasol para freír
  • Azúcar y canela en polvo para espolvorear

Elaboración

  1. Infusión de la leche: En un cazo, calienta 750 ml de leche junto con las pieles de limón y naranja y la rama de canela. Justo antes de que hierva, retira del fuego y deja reposar tapado durante 20 minutos para que la leche se impregne de los aromas cítricos y especiados.
  2. Preparación de la mezcla: Mientras la leche infusiona, disuelve la maicena en los 250 ml de leche restantes, asegurándote de que no queden grumos. Añade las yemas de huevo y mezcla bien.
  3. Cocción de la crema: Retira las pieles y la canela de la leche infusionada y vuelve a calentarla. Incorpora la mezcla de maicena y yemas, removiendo constantemente a fuego medio-bajo hasta que espese y adquiera una textura similar a una bechamel espesa. Añade la mantequilla y el azúcar, y sigue removiendo hasta que se integren completamente.
  4. Enfriado y corte: Vierte la crema en una fuente rectangular previamente engrasada o forrada con papel film, alisando la superficie para que tenga un grosor uniforme de unos 2 cm. Cubre con film transparente en contacto con la crema para evitar que se forme costra y deja enfriar en el frigorífico durante al menos 4 horas, aunque lo ideal es toda la noche.
  5. Rebozado y fritura: Una vez fría y firme, corta la masa en porciones cuadradas o rectangulares. Pasa cada pieza por harina y luego por huevo batido. Fríe en abundante aceite de girasol caliente hasta que estén doradas por ambos lados. Es recomendable freír en pequeñas tandas para mantener la temperatura del aceite y lograr una fritura uniforme.
  6. Presentación: Coloca las piezas fritas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Mezcla azúcar con canela en polvo y espolvorea generosamente sobre la leche frita aún caliente.

Presentación recomendada

La leche frita murciana se disfruta mejor templada, acompañada de un café o una infusión. Para una experiencia más indulgente, puedes servirla con una bola de helado de vainilla o un coulis de frutos rojos, que aportarán un contraste refrescante al dulzor del postre.

Variantes y consejos

En algunas zonas de Murcia, es común añadir un toque de anís a la leche durante la infusión, lo que aporta un aroma característico. Si prefieres una textura más ligera, puedes sustituir parte de la leche por nata líquida. Para una fritura más crujiente, asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de añadir las porciones, y no olvides rebozar adecuadamente para evitar que la crema se deshaga al freír. Recuerda que la paciencia es clave: dejar reposar la masa el tiempo suficiente en el frigorífico garantizará que las porciones mantengan su forma durante la fritura.

Leche frita murciana: un placer atemporal

La leche frita murciana tradicional ha sabido mantener su lugar en la gastronomía atemporal de Murcia a lo largo de los años. Este postre típico murciano se ha transmitido de generación en generación, convirtiéndose en un símbolo cultural arraigado en la región. Su presencia es habitual en celebraciones familiares y festividades locales, donde su sabor y textura evocan recuerdos compartidos y tradiciones que perduran.

De hecho, la leche frita no solo es un deleite para el paladar, sino también un vínculo entre el pasado y el presente. ¿No es fascinante cómo un postre puede contar la historia de una comunidad? Aunque algunos podrían argumentar que su preparación es laboriosa, la verdad es que el esfuerzo vale la pena cuando se comparte en buena compañía. Y tú, ¿cuándo fue la última vez que disfrutaste de una auténtica leche frita murciana?

Preguntas frecuentes sobre la leche frita murciana

¿Cómo se debe conservar la leche frita murciana?
Para mantener su textura y sabor, es recomendable consumir la leche frita el mismo día de su preparación. Si sobra, guárdala en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmela en un máximo de 2-3 días. Para recuperar su crujiente, puedes calentarla ligeramente en el horno antes de servir.

¿Cuáles son los ingredientes básicos de la leche frita?
Los ingredientes tradicionales incluyen leche, azúcar, harina (o maicena), yemas de huevo, cáscara de limón y canela en rama. Estos componentes se combinan para crear una masa que, una vez enfriada, se corta, reboza y fríe.

¿Existen variantes o sustituciones en la receta tradicional?
¡Claro! Algunas recetas incorporan leche condensada para una textura más cremosa, mientras que otras utilizan harina de maíz en lugar de harina de trigo para una versión sin gluten. También es común aromatizar la leche con cáscara de naranja o añadir un toque de anís para un sabor distintivo.

¿Qué consejos hay para quienes preparan leche frita por primera vez?
La paciencia es clave. Asegúrate de cocinar la mezcla a fuego medio-bajo, removiendo constantemente para evitar grumos. Deja que la masa repose y se enfríe completamente antes de cortarla y freírla. Y recuerda, el aceite debe estar caliente pero sin humear para lograr un rebozado dorado y crujiente.

Tags: dulces murcianosgastronomía murcianaleche frita murcianareceta tradicional murciarepostería murciana
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