domingo, julio 5, 2026

Etiqueta: garbanzos

Ensalada mediterránea de garbanzos, lentejas y alubias blancas con tomates cherry y vinagreta de aceite de oliva

Las legumbres no son solo para el invierno: ensaladas frescas que cambian lo que creías saber sobre garbanzos, lentejas y alubias

Hay una imagen que casi todos llevamos grabada cuando pensamos en lentejas, garbanzos o alubias: el puchero humeante, la cuchara, el frío de enero. La asociación es tan automática que, en cuanto sube la temperatura, muchas personas aparcan estas legumbres hasta el otoño siguiente. El problema es que eso supone renunciar durante meses a uno de los alimentos más completos ...